Търсите фотограф във вашият град!
Наши партньори:
Счетоводни услуги
Огнено шоу за сватби и събития
Машинно пране на килими
Домашно приготвени сапуни
Силната закуска е заряд на енергия за целия ден.
Помнете веднъж завинаги, че след събуждането трябва да изпиете чаша обикновена питейна вода, за да „събудите“ храносмилателния тракт и да започнете метаболитни процеси. Такъв сутрешен навик ще помогне на закуската да се усвои по-лесно и мазнините няма да се отлагат отстрани. Особено това правило важи за любителите на кафето, защото ободряваща напитка насърчава дехидратацията.
Закуската трябва да бъде правилно балансирана. Необходимо е тя да съдържа както въглехидрати и протеини, така и мазнини, тогава ползите за организма ще бъдат безценни. Ако сутрешното хранене се състои само от плодове и зеленчуци, тогава усещането за пълнота ще премине много бързо и може да има скокове в кръвната захар.
Сутрин искате да се почерпите с нещо вкусно, например кроасан или поничка, но не забравяйте, че такава закуска носи минимум ползи и много калории, които могат да повлияят на фигурата ви. Освен това такава храна няма да ви добави сила и енергия за целия ден.
Диетолозите твърдят, че е препоръчително да пиете пресни сокове и сокове половин час преди хранене. Те не могат да се консумират на празен стомах, защото могат да раздразнят лигавицата и да причинят дискомфорт в стомаха.
Планирайте сутринта си така, че да имате достатъчно време за нормална закуска. Не забравяйте, че храната трябва да се дъвче внимателно, в противен случай тя ще натовари стомаха и червата няма да могат да „поемат“ хранителни вещества от нея.
“Океанска приказка”ще Ви потопи в магията на най-ароматното съкровище на света
Как едно бездомно коте става причина писателят Владимир Н. Караджов да започне работа върху втората си книга? Кое е най-ароматното съкровище на света и как е достигнало до нас?
След двегодишна изследователска и писателска работа любопитната история вече очаква своите откриватели.
Авторът ни поднася своята нова, по-задълбочена и подробна географска приказка, с напълно достоверна научна фактология и все пак, плод на неговата фантазия. Това е и първата приказка в света с научен консултант – доцент по зоология и ботаника, за максимална достоверност на фактите. Като добавка книгата има и страхотни цветни илюстрации от Биляна Караджова.
Историята се базира на една огромна икономическа и ботаническа загадка, която е липсващият ключ към решаването на един близо двехилядигодишен проблем. Той пречи на експанзията на огромно съкровище – един от най-любимите продукти на хората по света, най-популярният и един от най-скъпите, дори и днес. Малобройно индианско племе е единственото в света, което притежава екзотичната стока от незапомнении времена, без да подозира на какво дължи тази чест. Мнозина се провалят в опитите си да разрешат проблема – професори, търговци, мореплаватели и земевладелци. Накрая световната загадка бива победена от едно дете.
“Океанска приказка” ни разкрива какво се ражда от неразривната връзка между Космоса и Океана. Тя ни среща с героите Канео и Едмънд — две момчета от различни епохи, но с една мечта — да опазят тяхното откритие и да споделят магията му с нас. Книгата е истинско пътешествие във времето — към непознати земи и смели мечти. Героите на автора ни учат за пореден път да вярваме в себе си и да следваме пътя, по който сме тръгнали. Едмънд и Канео оставят следа, която целият свят познава днес. И не само — всички ние можем да усетим и да се насладим на съкровището, което те са съхранили.
Заглавие: Океанска приказка
Автор:Владимир Н. Караджов
Страници: 330
Тегло: 510 г.
Дата на издаване: януари 2021
Издател: Фабер
ISBN: 9786190012030
Цена: 20 лв.